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Wie erledigst Du die Arbeit von Zuhause aus so angenehm wie möglich?

Viele Niederländer arbeiten derzeit wegen des Koronavirus zu Hause. Eine Situation, die ganz plötzlich eingetreten ist und in der wir uns vorläufig weiterhin befinden. Der Esstisch wird daher häufig als temporärer Schreibtisch verwendet. Wie kannst Du Deinen Heimarbeitsplatz in dieser Zeit so komfortabel wie möglich gestalten?

 

Erstelle einen Ort, der nur zum Arbeiten gedacht ist

Auf der Couch vor dem Fernseher mit Ihrem Laptop oder auf dem Bett zu sitzen, klingt nach dem idealen Arbeitsplatz! Aber das ist er sicherlich nicht. Du lässt Dich leicht ablenken und hast nicht die richtige Einstellung, um mehrere Stunden am Stück zu arbeiten. Der ideale Heimarbeitsplatz wäre ein Raum, der auch nur für die Arbeit bestimmt ist. Verwandele das Gästezimmer oder den Dachboden in ein temporäres Büro und habe so den perfekten Arbeitsplatz! Ist es nicht möglich, einen ganzen Raum in ein Büro zu verwandeln? Suche nach einem Ort im Haus, an dem Du nicht so sehr abgelenkt bist und an dem Du zumindest eine Arbeitsfläche und einen guten Stuhl aufstellen kannst.

 

Die richtigen Möbel

Wenn Du mehrere Stunden am Tag am selben Ort bist, ist es wichtig, einen geräumigen Schreibtisch und einen gut angepassten Bürostuhl zu haben. Das Beste ist, dass Dein Schreibtisch oder Deine Arbeitsplatte etwa 75 Zentimeter hoch ist. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Du all Deine Sachen auf Deine Arbeitsplatte stellen kannst, ohne dass sie überfüllt sind. Dies gibt Dir mehr Ruhe und Konzentration während der Arbeit.

Ein guter Bürostuhl ist auch bei der Arbeit sehr wichtig. Wenn Du diesen nicht hast, können schnell Probleme mit Deinem Rücken, Nacken oder den Armen auftreten. Ein guter Bürostuhl ist bequem und höhenverstellbar. Darüber hinaus verfügt er über Armlehnen, die genauso hoch sind wie Deine Arbeitsplatte, dies belastet Deine Arme am wenigsten.

 

Aufbewahrung gibt Ihnen Ruhe und Raum

Die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmt schnell, wenn Du von Zuhause aus arbeitest. Du arbeitest zwischen den spielenden Kindern und bevor Du es merkst, wird eine Tasse Wasser über Deine wichtigen Papiere geschüttet oder der Hund läuft mit den Papieren davon. Deshalb ist es wichtig, einen Platz zum Aufbewahren Ihrer Arbeitsausrüstung zu haben. Ein gut organisiertes Schranklayout gibt Dir in dieser unsicheren Zeit etwas mehr Ruhe.

 

Beleuchtung und Tageslicht

Gute Beleuchtung ist für einen Arbeitsplatz sehr wichtig. Zu viel künstliches Licht ist nicht angenehm, aber zu wenig Licht genauso nicht. Beides kann zu Augenschmerzen oder Kopfschmerzen führen. Es ist wichtig, dass Du eine Beleuchtung hast, die Du nicht direkt betrachtest, wie etwa bei einer Deckenlampe. Um die ideale Beleuchtung an Deinem Arbeitsplatz einzurichten, ist es nützlich, eine Beleuchtung zu haben, die Du dimmen kannst und bei der Du die Farbtemperatur einstellen kannst. Auf diese Weise kannst Du nach der für Dich am besten geeigneten Lichtfarbe suchen.

Es ist auch wichtig, dass Du einen Arbeitsplatz hast, an dem Tageslicht eintritt. Unser Körper ist an Tageslicht gewöhnt. Es versorgt uns mit den notwendigen Vitaminen und wirkt sich positiv auf unseren Biorhythmus aus. Stelle sicher, dass Du eine gute Balance hast. Wenn die Sonne zu hell in Dein Gesicht oder auf Deinen Bildschirm scheint, ist es auch nicht angenehm zu arbeiten. Du kannst dies leicht mit Vorhängen oder Jalousien regulieren.

Plameco kann Dir helfen, die richtige Beleuchtung in einem Raum einzustellen. Wir platzieren die Stellen genau dort, wo Du sie in der Decke haben möchtest und helfen Dir bei der Erstellung eines optimalen Beleuchtungsplans, der auf den Raum zugeschnitten ist. Möchtest Du unverbindlich beraten werden? Vereinbare sofort einen Termin mit einem der Plameco-Berater. Aufgrund der aktuellen Umstände des Coronavirus ist es jetzt auch möglich, telefonische / Online-Beratung von unseren Beratern zu erhalten.